Gaufres à la pomme

2SP/gaufre


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En farfouillant sur le blog “Chez Vanda“, je suis tombée sur une recette de gaufre au four bien sympathique. N’étant pas très orange, je n’en ai pas mis dans ma préparation.

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J’avais déjà fait des gaufres au four et cela m’avait bien plus. Vous trouverez la recette >>> ici

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La recette est pour 4 gaufres et vaut 8 SP au total.

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J’ai choisi de manger les 4 gaufres pour le petit-déjeuner.

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Ingrédients

  • 1 œuf
  • 150 gr de fromage blanc 0% MG
  • 60 gr de couscous cru
  • 1 pomme pelée et émincé très finement
  • 1 cc d’édulcorant

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Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180° et sortez votre grille du four.
  2. Mélangez l’œuf, l’édulcorant, le fromage blanc, le couscous et la pomme émincée.
  3. Versez la préparation dans le moule à gaufre préalablement posé sur la grille.
  4. Enfournez pour 20 minutes.

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Bonne dégustation 🙂

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Si comme moi vous voulez petit-déjeuner avec demain matin, mais ne pas vous levez plus tôt le matin pour cela. Vous pouvez les conserver dans une boîte hermétique et les passer dans le grille-pain le matin.

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Et si on en parlait ?