Yaourt au spéculoos et banane

2SP ou 3SP1 ou 247kcal/personne

 

J’ai pêché cette recette sur le blog de Rachel et j’ai changé le fromage par du yaourt.

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Je ne suis pas spécialement dessert mais avec mon augmentation de capital SP suite à ma stabilisation provisoire et mes marques à prendre, il me reste des SP pour ce soir 🙂

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Cette recette est pour 1 personne.

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Ingrédients

  • 1 yaourt  maigre nature
  • 1 banane ou autre fruit
  • 1 spéculoos
  • 7 gr de miel (vous pouvez mettre de l’édulcorant si vous souhaitez gagner 1 SP)

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Préparation

  1. Versez le yaourt dans un bol et mélangez avec le miel.
  2. Épluchez et coupez la banane en rondelles et ajoutez au yaourt.
  3. Émiettez le spéculoos sur l’ensemble.

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Dégustez 🙂

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Et si on en parlait ?